Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 182,50g | Prot: 111,08g | Carbh: 435,11g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado, Playadito Yerba Mate, Mate, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Gu Chocolate Extra Fino 60% Aguila, Dia % Jugo Concentrado de Naranja Bajas Calorias, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Costillas de Cerdo. Cena: Berenjena Cocida, Pizza de Queso de Masa Delgada. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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