Diario de polar9, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
1336 kcal Grasa: 56,04g | Prot: 42,62g | Carbh: 183,42g.   Desayuno: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Trio Pepas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana. Almuerzo: Tomates, Empanada de Pollo. Cena: El Noble Empanada de Carne Suave. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Sol de Avena Galletitas de Algarroba con Chia. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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