Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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960 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 71,75g | Carbh: 100,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Repolho, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Ovo, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Banana Prata, Nozes de Nogueira, Café com Açúcar, União Açúcar Demerara, Nozes de Nogueira. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lorena Berna
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