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4 hs de trilha em meio a natureza. Subidas e descidas. Deve valer por quantas horas de academia?? rsrs
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 46,58g | Carbh: 119,98g.
Desayuno: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Del Valle Suco de Laranja, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela tipo Bologna, Thabrulai Pão para Sanduíche. Almuerzo: Soya Maionese, Thabrulai Pão para Sanduíche, Perdigão Linguiça na Brasa, Naturovos Ovos de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Sol Cerveja, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Sol Cerveja. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
olha, trilha eu considero esporte radical e pra mim equivale a olimpiadas! mas faz uma gentileza qdo voltar da vida selvagem (dora exploradora) e veja suas notificações inbox faz favor. Gradicida. <3
25 nov. 17 por el miembro: amigadofred
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@amigadofred eu consigo ver os inbox no app?
26 nov. 17 por el miembro: Lorena Berna
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27 nov. 17 por el miembro: Lorena Berna
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