Avena Recetas

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	Cookies por el miembro: aldicantautas Galletas de avena y plátano. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 2,75g \| Carbh: 12,91g \| Prot: 2,70g
	Batido de Avena por el miembro: camilalopez123 Batido saludable de avena con kiwi, plátano y semillas de chía. por porción - Calorías: 451kcal \| Grasa: 8,24g \| Carbh: 86,12g \| Prot: 14,09g
	Galletas de Plátano por el miembro: Esanchezblake Galletas de plátano y avena. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 1,69g \| Carbh: 14,04g \| Prot: 2,07g
	Muffins de Coco por el miembro: Erika Bello Muffins estilo panadería, esponjosos y sabrosos. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 1,49g \| Carbh: 8,23g \| Prot: 1,90g
	Galletas de Avena con Semillas por el miembro: martu28 Galletas perfectamente crujientes, bajas en carbohidratos y densas en nutrientes a las que no puedes resistir. por porción - Calorías: 11kcal \| Grasa: 0,32g \| Carbh: 1,90g \| Prot: 0,42g
	Magdalena de Chocolate por el miembro: jenniffer.guia Magdalenas de chocolate súper húmedas hechas con ingredientes cotidianos simples. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 4,80g \| Carbh: 24,00g \| Prot: 5,21g
	Galletitas de Avena y Banana por el miembro: Ninna cacahuate Galletas masticables, húmedas y muy nutritivas, perfectas para desayunos y meriendas. por porción - Calorías: 69kcal \| Grasa: 1,06g \| Carbh: 13,76g \| Prot: 1,85g
	Tarta de Zapallitos Integral por el miembro: Valesossa Tarta de calabacín con queso. por porción - Calorías: 524kcal \| Grasa: 23,54g \| Carbh: 62,27g \| Prot: 23,37g
	Muffins Integrales de Avena y Pera por el miembro: micadjdjd Desayuno o merienda saludable y fácil de preparar. por porción - Calorías: 119kcal \| Grasa: 3,12g \| Carbh: 19,07g \| Prot: 4,43g
	Muffin de Pera por el miembro: micmalang Un bocadillo bajo en grasas y fácil de preparar. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 2,52g \| Carbh: 15,06g \| Prot: 2,86g
	Muffins de Chocolate por el miembro: matias mini Muffins de chocolate deliciosamente húmedos y esponjosos en solo 20 minutos. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 3,42g \| Carbh: 7,80g \| Prot: 4,36g
	Pastel De Dátiles De Manzana por el miembro: erianak Esponjoso y rico en pastel de proteínas que disfrutarás. por porción - Calorías: 415kcal \| Grasa: 8,91g \| Carbh: 62,81g \| Prot: 25,28g
	Budín de Zapallo y Chocolate por el miembro: dianacodina Pudín súper simple pero sabroso y saludable. por porción - Calorías: 213kcal \| Grasa: 9,13g \| Carbh: 25,10g \| Prot: 10,64g
	Pancakes de Algarroba y Pera por el miembro: giselamolnar No es el típico desayuno o merienda. por porción - Calorías: 355kcal \| Grasa: 7,87g \| Carbh: 42,74g \| Prot: 33,34g
	Galletitas de Avena por el miembro: Valesossa Galletitas de Avena con Jengibre. por porción - Calorías: 472kcal \| Grasa: 21,42g \| Carbh: 57,34g \| Prot: 13,55g
	Milanesa de Berenjena por el miembro: Mimibonino Milanesa de berenjena rebozada en avena. por porción - Calorías: 68kcal \| Grasa: 1,19g \| Carbh: 12,07g \| Prot: 3,13g
	Pan de Avena y Banana con Chocolate por el miembro: miaaaaaaaaaaaaaa12111 Un pan sano, fácil de hacer y perfecto para el desayuno o la merienda. por porción - Calorías: 108kcal \| Grasa: 2,11g \| Carbh: 21,56g \| Prot: 1,63g
	Galletas con Chispas de Chocolate por el miembro: giayettosofia Delicioso snack o postre. por porción - Calorías: 137kcal \| Grasa: 7,05g \| Carbh: 16,61g \| Prot: 2,18g
	Granola Casera por el miembro: arianadegano Desayuno rápido o merienda. por porción - Calorías: 144kcal \| Grasa: 8,26g \| Carbh: 14,44g \| Prot: 4,87g
	Waffles de Avena por el miembro: thelast1988 Desayuno o merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 2,85g \| Carbh: 6,29g \| Prot: 3,89g