Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
892 kj
213 kcal
Carbohidratos
35,7g
Azúcar
6,34g
Proteína
10,82g
Grasa
3,88g
Grasa Saturada
0,496g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,914g
Grasa Monoinsaturada
1,092g
Colesterol
0mg
Fibra
9g
Sodio
94mg
Potasio
754mg
Última actualización: 22 nov. 12 11:25
11%
de IDR*
(213 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
213
Grasa
3,88g
Carbh
35,7g
Prot
10,82g
Hay 213 calorías en una porción de Guiso de Porotos y Garbanzos.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 65% carbh, 20% prot.

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