Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Okra.
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Tipos populares de Okra
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trans(g) |
Mono(g) |
Poly(g) |
Sat(g) |
Grasas Totales(g) |
Okra
|
1 taza |
-
|
0,02
|
0,03
|
0,03
|
0,10
|
100 g |
-
|
0,02
|
0,03
|
0,03
|
0,10
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Okra Cocida
|
1 taza |
-
|
1,93
|
1,27
|
0,85
|
4,39
|
100 g |
-
|
1,02
|
0,67
|
0,45
|
2,32
|
Rebozados en Batido Okra Frito
|
1 taza |
-
|
4,39
|
6,02
|
1,68
|
12,94
|
100 g |
-
|
4,77
|
6,54
|
1,82
|
14,06
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