Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (141 g)

Arroz Integral Instantáneo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (141 g)
por porción
Energía
649 kj
155 kcal
Carbohidratos
32,12g
Azúcar
0,49g
Proteína
3,61g
Grasa
1,26g
Grasa Saturada
0,253g
Grasa Poliinsaturada
0,453g
Grasa Monoinsaturada
0,459g
Colesterol
0mg
Fibra
2,5g
Sodio
424mg
Potasio
61mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(155 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
155
Grasa
1,26g
Carbh
32,12g
Prot
3,61g
Hay 155 calorías en Arroz Integral Instantáneo (1 porción).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 83% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 110
1 porción (141 g) 155
1 taza, cocido 233

Tipos relacionados de Arroz Integral:

Arroz Integral
Arroz Integral y Salvaje
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
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Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
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Véase también:

Tortas de Arroz Integral
Tortas de Arroz Integral Multicereales
Pan Integral
Pan Integral de Centeno
Pan Integral Tostado
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