| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cabeza grande (alrededor de 18 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza grande (alrededor de 18 cm de diámetro)
Energía
2177 kj
520 kcal
Carbohidratos
54,02g
Azúcar
34,81g
Proteína
12,26g
Grasa
34,57g
Grasa Saturada
6,159g
Grasa Poliinsaturada
10,982g
Grasa Monoinsaturada
14,276g
Colesterol
0mg
Fibra
22,3g
Sodio
3420mg
Potasio
1165mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (54%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
520
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Grasa
34,57g
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Carbh
54,02g
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Prot
12,26g
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Hay 520 calorías en Col Verde Cocida (1 cabeza grande).
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| Desglose de Calorías: 54% grasa, 38% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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