Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Atún con Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1706 kj
408 kcal
Carbohidratos
13,02g
Azúcar
5,68g
Proteína
28,52g
Grasa
26,89g
Grasa Saturada
4,557g
Grasa Poliinsaturada
13,572g
Grasa Monoinsaturada
7,028g
Colesterol
133mg
Fibra
0,8g
Sodio
759mg
Potasio
337mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(408 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
408
Grasa
26,89g
Carbh
13,02g
Prot
28,52g
Hay 408 calorías en Ensalada de Atún con Huevo (1 taza).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 13% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 196
1 porción (156 g) 306
1 taza 408

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Véase también:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Jugo de Naranja
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
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