Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
820 kj
196 kcal
Carbohidratos
6,26g
Azúcar
2,73g
Proteína
13,71g
Grasa
12,93g
Grasa Saturada
2,191g
Grasa Poliinsaturada
6,525g
Grasa Monoinsaturada
3,379g
Colesterol
64mg
Fibra
0,4g
Sodio
365mg
Potasio
162mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
196
Grasa
12,93g
Carbh
6,26g
Prot
13,71g
Hay 196 calorías en Ensalada de Atún con Huevo (100 g).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 13% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 196
1 porción (156 g) 306
1 taza 408

Tipos relacionados de Ensalada de Atún:

Ensalada de Atún
Ensalada de Atún con Queso
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Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Huevo
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Jugo de Naranja
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
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