Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (92 g)
por porción
Energía
562 kj
134 kcal
Carbohidratos
7,04g
Azúcar
4,56g
Proteína
1,18g
Grasa
11,82g
Grasa Saturada
1,797g
Grasa Poliinsaturada
6,45g
Grasa Monoinsaturada
2,948g
Colesterol
6mg
Fibra
1,7g
Sodio
260mg
Potasio
190mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
 

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
11,82g
Carbh
7,04g
Prot
1,18g
Hay 134 calorías en Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo (1 porción).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 20% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (92 g) 134
100 g 146
1 taza 269

Tipos relacionados de Ensalada de Col:

Ensalada de Col
  Ver Más Ensalada de Col Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Ensalada Mixta
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Ensalada de Taco
Aderezo de Ensalada Ranch
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Huertas del Pilar Pasta Salad
Grandwich Chef Salad
Huertas del Pilar Ensalada Ibérica
Maglia Ensalada Primavera
Huertas del Pilar Ensalada de Pavita
Arcor Jardinera con Choclo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.