Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (137 g)
por porción
Energía
1209 kj
289 kcal
Carbohidratos
2,14g
Azúcar
0,97g
Proteína
20,77g
Grasa
21,52g
Grasa Saturada
4,18g
Grasa Poliinsaturada
9,384g
Grasa Monoinsaturada
6,169g
Colesterol
158mg
Fibra
0,4g
Sodio
336mg
Potasio
226mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(289 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
289
Grasa
21,52g
Carbh
2,14g
Prot
20,77g
Hay 289 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo (1 porción).
Desglose de Calorías: 68% grasa, 3% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 211
1 porción (137 g) 289
1 taza 384

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

Ensalada de Pollo o Pavo
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Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
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Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
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Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
Rollo de Huevo con Pollo o Pavo
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
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