Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocidas

Hojuelas de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocidas
por porción
Energía
647 kj
155 kcal
Carbohidratos
33,37g
Azúcar
1,51g
Proteína
5,66g
Grasa
1,04g
Grasa Saturada
0,223g
Grasa Poliinsaturada
0,314g
Grasa Monoinsaturada
0,314g
Colesterol
0mg
Fibra
4,5g
Sodio
252mg
Potasio
148mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(155 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
155
Grasa
1,04g
Carbh
33,37g
Prot
5,66g
Hay 155 calorías en Hojuelas de Avena (1 taza, cocidas).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 92
1 porción (113 g) 104
1 taza, cocidas 155
1 taza, con cocido 463

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Maíz
Arroz Enriquecido
Cereal
Hojuelas de Salvado
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Panecillos de Salvado de Avena
Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Cereal Mix Barrita de Yogurt Sabor Vainilla
Toddy Chocomix
Kellogg's Rollos de Canela
Carrefour Bolitas de Chocolate
Carrefour Copitas de Chocolate
Quaker Avena Integral Tradicional


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.