Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Lomo de Cerdo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
por porción
Energía
434 kj
104 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
11,33g
Grasa
6,13g
Grasa Saturada
2,246g
Grasa Poliinsaturada
0,506g
Grasa Monoinsaturada
2,723g
Colesterol
34mg
Fibra
0g
Sodio
93mg
Potasio
171mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(104 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
104
Grasa
6,13g
Carbh
0g
Prot
11,33g
Hay 104 calorías en Lomo de Cerdo Asado (1 porción media).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porción (85 g) 210
100 g 247

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Cerdo Asado
Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
  Ver Más Carne Asada de Cerdo Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Bondiola Feteada
COTO Chorizo Bombon
Paladini Bondiola
Campo Austral Fiambre de Cerdo
Bocatti Lomo de Cerdo al Horno
COTO Pan Árabe con Salvado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.