Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 rebanadas grandes o gruesas

Pan de Trigo Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanadas grandes o gruesas
por porción
Energía
325 kj
78 kcal
Carbohidratos
14,14g
Azúcar
1,65g
Proteína
2,74g
Grasa
1,23g
Grasa Saturada
0,268g
Grasa Poliinsaturada
0,274g
Grasa Monoinsaturada
0,515g
Colesterol
0mg
Fibra
1,3g
Sodio
159mg
Potasio
61mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pan de Trigo Integral Pan de Trigo Integral Pan de Trigo Integral
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Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
1,23g
Carbh
14,14g
Prot
2,74g
Hay 78 calorías en Pan de Trigo Integral (1 rebanadas grandes o gruesas).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada, sin comer la corteza 23
1 trozo normal sin comer la corteza 31
1 tajada muy fina 39
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 rebanadas grandes o gruesas 78
100 g 259

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Véase también:

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Bollos Franceses
Tostadas de Pan Integral
Pan Tostado de Granos Mixtos
Panecillo de Trigo Integral Inglés
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