Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, producto drenado

Sardinas en Agua

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto drenado
por porción
Energía
1671 kj
399 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
45,23g
Grasa
22,76g
Grasa Saturada
5,135g
Grasa Poliinsaturada
5,371g
Grasa Monoinsaturada
9,406g
Colesterol
151mg
Fibra
0g
Sodio
1689mg
Potasio
822mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(399 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
399
Grasa
22,76g
Carbh
0g
Prot
45,23g
Hay 399 calorías en Sardinas en Agua (1 taza, producto drenado).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 lata (125 g, 4 sardinas), drenados 182
1 porción (85 g) 184
100 g 217
1 taza, producto drenado 399

Tipos relacionados de Sardinas:

Sardinas en Aceite (Enlatadas)
Sardinas en Salsa de Tomate
  Ver Más Sardinas Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Bahia Sardinas en Aceite y Agua
Cumaná Sardinas en Aceite y Agua
Caracas Sardinas en Aceite y Agua
S&P Sardinas en Aceite y Agua
San Remo Sardinas en Aceite Vegetal y Agua
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

COTO Sardinas en Aceite de Oliva
Gomes da Costa Sardinas en Su Propio Jugo con Aceite Vegetal Libre de Gluten
Gomes da Costa Sardinas en Su Propio Jugo con Salsa de Tomates
Bahia Sardinas en Aceite y Agua
Marechiare Sardinas en Aceite
Mellino Sardinas en Aceite


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.