Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Setas de Ostra

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
664 kj
159 kcal
Carbohidratos
29,17g
Azúcar
5,03g
Proteína
15,15g
Grasa
2g
Grasa Saturada
0,091g
Grasa Poliinsaturada
0,181g
Grasa Monoinsaturada
0,045g
Colesterol
0mg
Fibra
10,9g
Sodio
82mg
Potasio
1905mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(159 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
159
Grasa
2g
Carbh
29,17g
Prot
15,15g
Hay 159 calorías en Setas de Ostra (1 libra).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 60% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 5
100 g 35
1 grande 52
1 libra 159

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Véase también:

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