Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (124 g)

Zuquini

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (124 g)
por porción
Energía
83 kj
20 kcal
Carbohidratos
4,15g
Azúcar
2,15g
Proteína
1,5g
Grasa
0,22g
Grasa Saturada
0,046g
Grasa Poliinsaturada
0,094g
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Fibra
1,4g
Sodio
12mg
Potasio
325mg
Última actualización: 12 may. 20 12:35
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,22g
Carbh
4,15g
Prot
1,5g
Hay 20 calorías en Zuquini (1 porción).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 taza, con rodajas 18
1 porción (124 g) 20
1 taza, picadas 20

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