Diario de july2556, 04 sep. 18

estoy tratando de limitar mi ingesta de carbohidratos al día reemplazando todo con verduras y frutas....pero desde que lo hago me duele mucho la cabeza..puede ser que sea algo así como una destoxificacion?

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
743 kcal Grasa: 23,23g | Prot: 45,50g | Carbh: 95,61g.   Desayuno: Café, Granix Galletas Dulces, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Cabaña Argentina Jamon Cocido. Almuerzo: Zapallo Hervido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), Banana, Manzana, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café, Manzana. más...
1946 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Me paso. Creo que es costumbre yo estuve una semana así y después me sentí bien. Igualmente si seguís así deberías ir al medico porque puede ser otra cosa.  
04 sep. 18 por el miembro: Ahoramequiero
estas entrando en cetosis. tu cuerpo empieza a utilizar sus reservas de grasa. son sintomas que dura la primer semana y empieza a mejorar. 
04 sep. 18 por el miembro: NatySeq

     
 

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