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july2556
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04 sep. 18
Diario de july2556, 04 sep. 18
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estoy tratando de limitar mi ingesta de carbohidratos al día reemplazando todo con verduras y frutas....pero desde que lo hago me duele mucho la cabeza..puede ser que sea algo así como una destoxificacion?
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, 04 septiembre 2018:
743 kcal
Grasa: 23,23g | Prot: 45,50g | Carbh: 95,61g.
Desayuno:
Café, Granix Galletas Dulces, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Cabaña Argentina Jamon Cocido.
Almuerzo:
Zapallo Hervido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Cena:
Remolachas Cocidas (Frescas), Banana, Manzana, Zanahoria.
Pasa Bocas / Otros:
Café, Manzana.
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1946 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Me paso. Creo que es costumbre yo estuve una semana así y después me sentí bien. Igualmente si seguís así deberías ir al medico porque puede ser otra cosa.
04 sep. 18 por el miembro:
Ahoramequiero
estas entrando en cetosis. tu cuerpo empieza a utilizar sus reservas de grasa. son sintomas que dura la primer semana y empieza a mejorar.
04 sep. 18 por el miembro:
NatySeq
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