Burn baby burn
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 91,33g | Carbh: 245,46g.
Almuerzo: Tarta de Atun, Arroz Integral. Cena: Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Tostado Sándwich. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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