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799 kcal
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Grasa: 22,99g | Prot: 64,89g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Café Instantáneo , Biscochuelo, Carrefour Gelatina Bajo en Calorías. Almuerzo: Carrefour Gelatina Bajo en Calorías, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Salvado de Avena, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Acelga Cocida. Cena: Bola de Lomo, Huevo Frito, Bocatti Salamin. Pasa Bocas / Otros: Menthoplus Menthoplus Zero Azúcares, Bagley Sonrisas. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de giannacardo
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