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Pierna subgluteo 60cm
Cadera 101,5cm
Cintura 64cm
Pecho 83,5cm
Brazo 30,5cm
26,59% graso
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825 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 74,57g | Carbh: 92,21g.
Desayuno: Banana, 3 Arroyos Salvado de Avena, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas Cocidas Maduras, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tregar Yogur Entero de Arándano. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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