Diario de crisromi, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1262 kcal Grasa: 53,26g | Prot: 56,01g | Carbh: 142,70g.   Desayuno: Granix Galletitas Crackers con Salvado. Almuerzo: Fargo Pan Hamburguesa, la Blanca Hamburguesa, S&P Tomates. Pasa Bocas / Otros: Empanada Arabe. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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