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08 mar. 19
Diario de sdelestal, 08 mar. 19
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Despues de estar 7 horas sin moverme ni para hacer pis y con un tio al lado llega el momento.
Se que no es lo mejor pero es lo que hoy ha tocado....
Ensalada de verdura y pasta, sandwich de tortilla, jamon y queso y vete tu a saber que mas.....
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2019:
1720 kcal
Grasa: 65,03g | Prot: 88,70g | Carbh: 185,76g.
Desayuno:
Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Sannia Queso Edam Light, Pan Blanco.
Almuerzo:
Sánduche de Jamón y Queso, Eroski Ensalada de Pasta y Pavo.
Cena:
Pan Blanco, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Leche Semidesnatada, Galleta.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Anitin Pan de Pipas.
más...
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Comentarios
Lo que no puede ser, no puede ser. Bastante tienes con haber acabado la jornada. Ahora a descansar y a cuidarte! Buen fin de semana :-)
08 mar. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
cuídate mucho Guapísima....😘😘
08 mar. 19 por el miembro:
loregg07
😨😰😱😫😤😡 explotación!
08 mar. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Madre!
08 mar. 19 por el miembro:
Rebe 15
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