Diario de AilinSam, 06 may. 19

Volví! Una semana de trabajar afuera, con nulas opciones de comidas, puros hidratos 0,7 kg arriba, pero arrancándo a sentirme mejor al comer mejor!
A empezar 💪🏽💪🏽💪🏽

806 kcal Grasa: 24,11g | Prot: 41,19g | Carbh: 110,89g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Banano, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Cebollas, Morrón, Calabaza Cocinada, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate, Banana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Tostadas de Pan Integral. más...

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