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triste por que ultimamente no controlo mis ganas de comer, y solo por comer!
Quiero volver a controlarme como venia, sin darle tanta importancia a el exceso de comida que siempre hay en las reuniones. dejar de comer x que hay!
hoy me descontrole. básicamente 2.000 cal en un almuerzo
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1909 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 86,09g | Carbh: 231,29g.
Desayuno: Pan Amasado. Almuerzo: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Carne Frita. más...
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