Soy feliz con poco jaja
|
889 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 27,07g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Helado, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Frutos Secos, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Té (Infusión), Ilolay Yogur Descremado Bebible, Hojuelas de Salvado, Avena Instantánea, Arroz Inflado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Granix Galletas de Salvado, Té (Infusión). más...
|
|
2797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de july2556
|