Diario de gabrielperrone, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 33,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
987 kcal Grasa: 26,82g | Prot: 29,17g | Carbh: 170,24g.   Desayuno: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido, Café Instantáneo , Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Knorr Caldo de Verduras, Arcor Porotos Alubia. Cena: Alfajor de Maicena, Manzanas Rojas Deliciosas, Aceite de Oliva, Espárragos Cocidos (Frescos), Calabaza, La Campagnola Porotos Alubia. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Manzanas Rojas Deliciosas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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