Diario de Alejandra.T.R, 20 ene. 20

Cena livianita zapallito verde, cebolla, zanahoria,zapallo, pechuga y queso 🥙😋🦋

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1331 kcal

Grasa: 44,23g | Prot: 85,68g | Carbh: 155,87g.   Desayuno: Peras, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Naranjas, SIP Jamón Cocido, Huevo Duro, Tomates Cherry, La Paulina Queso Crema Light, Queso Feta, Arándanos, Cerezas, Frutillas, Kiwi, Durazno, Banana, Melón, Manzana Roja, Veneziana Practi Ricas Integrales . Almuerzo: Acelga, Batata, Queso Mozzarella, Papa, Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido. Cena: Zapallo, Zanahoria, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallitos, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Carnave Clara de Huevo en Polvo, BSN Syntha 6, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Avena Instantánea, Arándanos, Banana, Frutillas, Durazno, Melón. más...

1454 kcal

Ejercicio: Pecho y tríceps - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...