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Colación 1..🤗...Batido de proteínas + frutilla + frutos secos ☀️🌈Descansar,comer y prepararse para arrancar la semana 😎💯💪🏻
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2744 kcal
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Grasa: 93,01g | Prot: 292,29g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Arándanos, Si Diet Edulcorante de Mesa, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Mani King Pasta de Maní NATURAL, La Nonna Avena Arrollada Instantánea, Almendras, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Huevo. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Coreanito, Lomo de Cerdo . Cena: Lechuga de Hoja Verde, Bola de Lomo, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, La Serenísima Leche Descremada Protein, HTN XT Gold Protein, Lechuga de Hoja Verde, Carrefour Pan con Salvado, Tomates Cherry, Queso Feta, Vaez Jamón Cocido , Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Frutos Secos, HTN XT Gold Protein, Manzanas (sin Cáscara). más...
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 Comentarios
01 mar. 20 por el miembro: Hilsenrath
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jajajaja vos tenes el sindrome de no te podes quedar quieta sin hacer ejercicio!! , debes estar caminando por las paredes!!😅😅😅
01 mar. 20 por el miembro: king_georgear
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Gracias Hilsenrath!!..feliz comienzo de mes para vos también ❤️😉😘
01 mar. 20 por el miembro: Alejandra.T.R
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🤣🤣...si George!!..pero te digo que con la nueva rutina quedo liquidada y los días de descanso no me quiero ni mover 😜🤣🤣..además ya cambié el chip y estoy enfocada en aumentar de peso y no quiero arruinar todo Pasándome de actividades, ya hasta el cuerpo me lo pide 😂😂
01 mar. 20 por el miembro: Alejandra.T.R
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Imagínate que el Martes me toca pesarme y anoche soñé que había subido 1,600kg🤣🤣..re trastorno 😜😂😂
01 mar. 20 por el miembro: Alejandra.T.R
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...bueno relax ,cuida esas piernas !, masajes, gel frio/calor y mucho Netflix!!🙏🙏🙏👍😅😅DESCANSA!!!!!!!!!
01 mar. 20 por el miembro: king_georgear
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.....se te entiendo a mi me pasa lo mismo pero todo lo contrarío 🤗😙
01 mar. 20 por el miembro: king_georgear
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Peso Histórico de Alejandra.T.R
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