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budin fitt de banana y chips de choco!! quien se anima a hacerlo? receta en el primer comentario
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2185 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 123,74g | Carbh: 305,46g.
Desayuno: Frutos Secos, Durazno, Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso de Crema Light, Dia Mermelada de Frutilla Light , Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Porotos Negros, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Patata Asada, Zapallo, Pechuga de Pollo. Cena: Tortas Fritas. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Avena, Huevo, Banana. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
2 bananas(pasadas con la cáscara casi negra)2 huevos,1 clara,5 cdas de harina de avena,3 cdas de harina de arroz,7 sobrecitos de stevia,1 cdta de polvo de hornear,1 cda de leche,esencia de vainilla.
separar las claras y batir las hasta que estén firmes,por otro lado pisar las bananas con las yemas, mezclar los ingredientes secos y luego agregar de apoco a los líquidos y las bananas, por último muy despacio agregar las claras con movimientos embolventes(de adentro hacia afuera) molde aceitado con oliva o aceite de coco,horno 180 por 35 min o hasta cuando esté dorado..realmente es una de mis recetas favoritas...a disfrutaar
11 mar. 20 por el miembro: gabriellaarrua
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...bueno aunque le pingas fit ,le enteo igual, no tengo paciencia para la pasteleria ni reposteria ,eso se ve de muerte !!!!👍👏👏👏👌😋😋😋😋
11 mar. 20 por el miembro: king_georgear
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Que genia Gabi! gracias por compartir ❤
11 mar. 20 por el miembro: Soffybe02
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De nada!! Sii posta es delicioso!! Soy pastelera y hago mis propias versiones adaptadas..de fat a fit jaja
11 mar. 20 por el miembro: gabriellaarrua
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11 mar. 20 por el miembro: matdelc
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11 mar. 20 por el miembro: micabouh
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obvio lo voy a hacer!! se ve delicioso 😋 felicitaciones
11 mar. 20 por el miembro: AnaIreneLuna
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Sii gracias la verdad es muy rico!!
12 mar. 20 por el miembro: gabriellaarrua
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