Diario de Alejandra.T.R, 22 mar. 20

Seguimos con la dieta 🤗...lomo de cerdo y puré ❤️💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
2638 kcal Grasa: 76,36g | Prot: 268,22g | Carbh: 228,06g.   Desayuno: la Abadía Avena Instantánea sin Cocción, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Huevo, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Almendras, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Zapallo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Zanahoria, Bola de Lomo, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, HTN XT Gold Protein, Pechuga de Pollo sin Piel, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, La Paulina Queso Crema Light, Manzanas (sin Cáscara), Zapallito Verde, HTN XT Gold Protein, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas. más...
1390 kcal Ejercicio: Entrenamiento musculación - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...

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