|
Ужин...
|
1950 kcal
|
Grasa: 36,70g | Prot: 35,58g | Carbh: 367,44g.
Desayuno: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Травяной Чай, Вода. Almuerzo: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Травяной Чай, Каша Пшенная на Воде. Cena: Малиновое Варенье, Атрус Хлеб Докторский, Кофе, Европа Маслины без Косточек, Махеевъ Горчица Русская, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Лимак Батон Нарезной, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Вода. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
ужин лучше более белковый и менее углеводистый
16 abr. 20 por el miembro: Александр Хорс
|
Александр Хорс, возможно и лучше, но Вы же не знаете подробностей моего питания )))
16 abr. 20 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|