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26 may. 20
Diario de maryemi80, 26 may. 20
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Pancake de avena y algarroba y mate con jengibre
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2020:
796 kcal
Grasa: 27,72g | Prot: 63,45g | Carbh: 80,84g.
Desayuno:
Almendras, Mate Amargo, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Dia Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light.
Almuerzo:
Tomate de Árbol, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Huevo Duro, Hamburguesa de Quinoa .
Cena:
Pechuga de Pollo, Tomates Rojos, Omelet.
Pasa Bocas / Otros:
Mate Amargo, Pancake de Avena.
más...
1763 kcal
Ejercicio:
Funcional - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos.
más...
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Comentarios
panqueque a lo peruano? esta muy negro
27 may. 20 por el miembro:
eliangg
Jajjja no se que es a lo peruano, además de la avena tiene harina de algarroba que le da ese color
27 may. 20 por el miembro:
maryemi80
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