Diario de matu11, 27 may. 20

arroz blanco con salsa: 1cucharadita de aceite de coco,1/2 cebolla, 2 zapallito verde,1 tomate,2 cucharadas de queso untable finlandia, 1 huevo. condimento a gusto. rico y saludable.

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1648 kcal

Grasa: 76,06g | Prot: 80,25g | Carbh: 163,84g.   Almuerzo: Nina Galletitas, Natura Mayonesa,  Queso Feta,  Jamón Cocido,  Pan Blanco, Green Food Makers Leche de Coco, ENA Whey Protein (30g). Cena: La Serenísima Queso Cremon, Finlandia Queso Untable Clasico,  Huevo Revuelto,  Tomates,  Cebolla Frita,  Zapallitos Revueltos,  Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: For Good Semillas de Zapallo Tostado ,  Coco Seco, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba,  Semillas Secas de Sésamo Integrales,  Amaranto,  Chia,  Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde,  Almendras, Tratenfu Leche de Almendras,  Banana. más...

1234 kcal

Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...