Diario de janeth.aymara, 17 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1624 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 59,32g | Carbh: 173,70g.   Desayuno:  Café con Leche,  Queso Feta, Leiva Tostadas de Arroz. Almuerzo:  Arroz Blanco,  Tomates,  Huevo Duro,  Zanahoria. Cena:  Canelones. Pasa Bocas / Otros: Chocolinas Chocotorta, Cofler Block (38g),  Café con Leche. más...
2111 kcal Ejercicio: Limpieza - 9 horas, Ducharse - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Google Fit - 13 horas y 40 minutos. más...

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