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Pollo al champiñón: pechuga 145g, cebolla 100g, champiñón 115g, casancrem light 30g
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1223 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 148,42g | Carbh: 55,56g.
Almuerzo: Cebollas, Brócoli, Huevo, Lentejas Hervidas. Cena: Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, Semillas Secas de Chía, Mani King Pasta de Maní NATURAL. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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