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probando esta prote mas leche de almendras ... terminando de hacer gym 45'
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1326 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 97,12g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Mate Amargo, Canela, Coco, Frutillas, Manzana Verde, Extracto de Vainilla, Hileret Stevia, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Finlandia Finlandia Chef Hebras 4 Quesos Light, Virgen Levadura de Cerveza, Zumo de Limón, Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Palta, Lechuga, Camarones al Vapor o Hervidos, Salmón Rosado. Cena: Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Zanahoria, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia, La Virginia Latte, Mate Amargo, Lactal Pan Salvado, Banana, Byour Food Crema de Maní, Tratenfu Leche de Almendras, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 23 minutos. más...
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 Comentarios
Consulta genia... No probaste con otra proteína que te aporte más que esa que por lo que leí proviene de arveja y es muuuuy cara? Bah, casa uno hace lo que quiera con su dinero pero a 1/5 del precio ese conseguís capaz otras de mejor valor nutricional
15 ago. 20 por el miembro: Iván Silva
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Estaba con ena whey protein y está me la recomendaron consegui un 2x1 con precio rebajado así que la compre estoy probando, es más densa es la segunda toma ... pero si por ahora tengo para 40 scop ... que otra recomendas ? 🤔 así tengo en cuenta ..
15 ago. 20 por el miembro: matu11
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Si vas por la vegana, comprate alguna de soja que sale menos de $1000 el Kg según dónde la consigas. Esa es muy cara por moda nomás! Es una opinión nomás y no me quiero meter en tu bolsillo, yo no gastaría lo que vale esa...
15 ago. 20 por el miembro: Iván Silva
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Si el tema es que con el oferton me salió nada jaja pero cuando quiera comprar más, es bastante careli, así que si tendré que buscar alguna otra... por eso pedía recomendaciones 😁 ya que estamos ...
15 ago. 20 por el miembro: matu11
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Nada para decirte entonces y perdón si me metí dónde no me llamaron. Seguí así que te veo con muy buen estado físico!!! 👏🏽👏🏽👏🏽
15 ago. 20 por el miembro: Iván Silva
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No, ningún perdón todo es bienvenido. Y más los consejos que puedan ayudar .. se agradece ...
16 ago. 20 por el miembro: matu11
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16 ago. 20 por el miembro: Iván Silva
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Ya que estamos... te invito a ser parte del
"Grupo de WhatsApp No oficial Fat Secret Argentina", dónde ya somos más de 50 personas de todo el país compartiendo historias y experiencias con los alimentos.
Copiá el link:
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O si no podes escribime para agregarte al:
3415764764
Abrazo!!!
16 ago. 20 por el miembro: Iván Silva
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