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1346 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 107,38g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Virginia Té Verde, Extracto de Vainilla, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Manzana Verde, Coco, Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia. Almuerzo: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Almendras, Dahi Yogur Sabor Natural, Manzana Verde, Frutillas, Kiwi, Banana. Cena: Lechuga, Punta del Agua Queso Gouda , Sal, Zumo de Limón, Huevo Duro, Repollo Verde, Palta, Pepino (Pelado), Pollo Relleno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Frutillas. más...
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1238 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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