Diario de matu11, 19 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1230 kcal Grasa: 30,49g | Prot: 120,45g | Carbh: 127,98g.   Desayuno:  Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Molinos Ala Tostadas Integrales sin Sal de Arroz, Beepure Mermelada,  Frutillas. Almuerzo:  Naranjas, Salmón Rosado. Cena: Hileret Stevia, Dia Duraznos en Mitades Light,  Sal,  Zumo de Limón,  Cebollin,  Palta,  Tomates,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Punta del Agua Queso Port Salut Light,  Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde,  Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao,  Chupetin. más...
1270 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 22 minutos, Limpieza - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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