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1425 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 87,91g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: Mate Amargo, Coco Seco, YoPro Yogur, Manzana Verde, Frutillas, Banana. Almuerzo: Baggio Pure de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Presto Pronta Polenta. Cena: La Salteña Tapa de Tarta , SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Duro, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Frambuesas, Arándanos, Moras. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Naranjas, Coco, Banana, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Tratenfu Leche de Almendras, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Cardio - 21 minutos, Cocinar - 46 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 43 minutos. más...
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