Diario de VirVargas, 18 sep. 20

cintura 66
cadera 97
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1163 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 58,53g | Carbh: 114,75g.   Desayuno: Manuka Chips de Banana, Noel Mermelada Light, La Serenísima Casancrem Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almuerzo: Papa Cocida, Matambre de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Leche, Mani King Pasta de Maní, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
1352 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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