Diario de Altauro, 23 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1363 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 81,18g | Carbh: 76,96g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Café, Huevo Duro, Pan de Salvado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Repollo Morado, Cebollin, Zanahoria, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Aceite de Oliva, Merluza Frita en Mantequilla, Hellmann's Mayonesa Light, Espinacas, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Quilmes Cerveza, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Frutillas. más...
1958 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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