Diario de Altauro, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1890 kcal Grasa: 65,53g | Prot: 125,65g | Carbh: 159,25g.   Desayuno: Queso Mozzarella, Café, Soriano Biscuits, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso. Cena: Pan Blanco, Tomates, Pepino (Pelado), Espinacas, Vino Tinto de Mesa, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Ser Yogurt Firme de Frutilla. más...
1787 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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