Diario de king_georgear, 03 nov. 20

Bondiola de cerdo con brocoli ,queso cremoso ,huevo.
(aceite de coco y manteca)
* 4,25 gr. de Carbos netos*
4* dia de "low carb"

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
2666 kcal Grasa: 179,74g | Prot: 190,12g | Carbh: 66,87g.   Desayuno: La Campagnola Mermelada de Frutilla , Almendras, Queso Cremoso, La Serenísima Manteca, Pan de Salvado, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Almuerzo: Aceite de Coco, La Serenísima Manteca, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Brócoli, Bondiola de Cerdo. Cena: Hellmann's Mayonesa Clasica, Queso Parmesano (Duro), Chile Jalapeño, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2627 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Se ve riquísimo ! Cuantos gr máximo de carbos por día haces en low carb? 100? 
03 nov. 20 por el miembro: VaniFlor
VaniFlor ,Muchas gracias !, 61gr de carbos por día 😘🤗😚 
03 nov. 20 por el miembro: king_georgear
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
04 nov. 20 por el miembro: стройНяш ка

     
 

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