|
Je m'appelle Thomas et je vis à Paris.
Je suis un rameur amateur qui revient d'une blessure mineure. Je veux revenir à une meilleure forme de santé.
J'apprécie également la cuisine, le tennis, le trekking et tous les sports d'océan.
|
1450 kcal
|
Grasa: 39,88g | Prot: 45,63g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Butter , Latte Coffee, Flavorite Pancake & Waffle Syrup. Almuerzo: Stop & Shop Baby Carrots. Cena: Chianti Wine, Pasta with Meat Sauce. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Remo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|