Diario de Aluchy, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
896 kcal Grasa: 23,17g | Prot: 44,33g | Carbh: 130,83g.   Desayuno: COTO Pan con Salvado, Mate. Almuerzo: Granja del Sol Listtos de Pollo, Papa Cocida, Lentejas Hervidas, Huevo Duro. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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