Diario de sily2012, 29 ene. 14

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Bueno vamos de nuevo, que desastre no puedo mantener el peso quiero bajarlo a 74 por lo menos fuerza de la mitad de semana continuemos.

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2014:

210 kcal

Grasa: 9,04g | Prot: 21,96g | Carbh: 12,83g. Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Dambo Light. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tranqui Sily, no siempre se baja rápido, y hay momentos en los q nos quedamos estancados, y es ahí dde no debemos sucumbir a las tentaciones. Si no se baja, bueno, pero forcemos el no subir. Un abrazo y fuerza!

30 ene. 14 por el miembro: AlvaritoGG


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