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LucasOscar
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25 mar. 21
Diario de LucasOscar, 25 mar. 21
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Restos del asado de ayer. Al horno y a cenar temprano (1050cal, me quedan unas 300 pero mas que un cafecito no creo que me consuma antes de que termine el dia)
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, 25 marzo 2021:
1493 kcal
Grasa: 94,87g | Prot: 100,68g | Carbh: 55,32g.
Desayuno:
Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Arlistán Café, La Serenísima Leche 1%.
Almuerzo:
Natura Mayonesa, Zapallo Hervido, Muslos de Pollo con la Piel.
Cena:
Hellmann's Salsa Barbacoa, Tapa de Asado, Bife de Chorizo, Chorizo Argentino, Paladini Morcilla Parrillera.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Leche 1%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame).
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1922 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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que ricooo👌🏻
25 mar. 21 por el miembro:
yansalamone
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